成为更好的自己
你是否渴望更好地认识自己，提升自我形象，学会调节情绪，增强抗压能力，并发掘自身的价值呢？如果你的回答是肯定的，我们诚挚地邀请你加入我们的“成为更好的自己”自我成长课程。
这是一套专为青年人设计的课程，旨在帮助你提升个人素质，迈向更美好的未来。课程共包含8堂课，将通过理论的讲解并活动，带领你在以下几个方面取得突破：
1. 探索自我形象：认识自我，建立自信，塑造积极的自我形象并了解原生家庭的影响力。
2. 情绪调节：学会管理和调节情绪，保持心理健康和情绪稳定。
3. 抗压之路：掌握应对压力的方法和技巧，提高抗压能力，面对挑战时更加从容不迫。
4. 自我价值：从圣经真理认识真实的自己，分辨自己的上帝属性和神的形象样式。
课程详情：
日期：13/07/2024开课，每周六（8堂课）
时间：9am-11am
地点：诗巫幸福中心 5A，Brooke Drive 33
课程奉献：RM100（1人），RM150（2人同行）
对象：任何要提升自己的弟兄姐妹
报名截止：10/07/2024
无论你是学生、职场新人，还是在寻求自我提升的青年人，这套课程都将为你提供宝贵的指导和支持。通过理论学习和丰富的互动活动，你将收获自我认识，掌握实用的成长技巧，并在日常生活和工作中更好地发挥自己的潜能。
心动不如行动！
请扫描二维码或点击链接报名：
https://docs.google.com/…/1Y5ViFcrSDv5wwsKHzGe0qIs…/edit
期待你的参与！
加入我们，一起开启自我成长的旅程，成为更好的自己！
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2024年《成为更好的自己》自我成长课程
