这是我第一次参加“以斯帖禁食祷告”，第一天竟完全没有饿的感觉，不过诱惑
还是有的。下课时朋友们总一直问我要去吃东西吗，我都拒绝了；再不然就是有朋友会在我身边吃东西，虽然不饿，可还是会嘴馋。于是我便听诗歌，读经，让自己的想吃东西的欲望彻底安静下来，更专注于上帝。当天晚上也提早睡，为了避免宵夜的诱惑。
第二天早上一起来就觉得特别晕眩，站起来后又坐下来休息，祷告过后，又试着起来走走，可实在脚软。因为要走路去学校，所以选择吃了几颗糖果补一补糖分，然后就去学校了。对我来说，第二天会比较难受，虽然早上吃了糖果，可到了学校后依然觉得全身不舒服，走路时都觉得晕眩，身体上的软弱让我更加依靠上帝，上帝也让我深深体会祂的恩典在我的软弱上显得完全，脑中也一直浮现一节经文：“你们活着不是单靠食物，乃是靠上帝口里所出的一切话”。这句话提醒我要将眼目转向上
帝，也在读经中得到来自上帝大大的安慰和刚强。
晚上去祷告会，依然有“诱惑”——教会的朋友都问我要不要一起吃晚餐——感谢
主，我没有向这诱惑低头，在祷告会中唱诗赞美上帝时，心中有无比大的喜乐，感觉非常舒服，身体没有了疲累和饥饿，反而更能投入，感谢主。
最后一天更是奇妙的一天，身体感觉充满力量，早上起来也不晕眩，对食物的抵抗力也变得很强，哈哈哈，一切都是上帝的恩典，祷告的力量。
这次禁食祷告让我与上帝建立更亲近的关系，灵修时感觉自己能很专注，因为平常灵修到反思时，思绪常不知飘向何处。除此之外，也让我更懂得要珍惜食物不浪费。禁食期间，我看一个白吐司都觉得很好吃，更加提醒自己日后不要挑食；也感谢上帝，能让我参与禁食祷告，为他人，为自己献上祷告。（苏龙桃）
| 我经历上帝丰盛的恩典，为国家、教会及自己祷告：首先，看见自己的罪恶与不足，特别需要更深入研读上帝的道，背诵更多经文；祷告需要更迫切，为更多事情祷告。另外，每天更需鞭策自己至少阅读半小时书籍（过去订下的计划，但已停顿几个月了）。
其次，时刻提醒自己布道生活化，除了言行见证，每星期至少要向一个人口述分享福音（除了聚会、群众布道）。 第三，禁食进入第二天晚上，与“天国好汉”进行聚会时，深切感受我们需要主里彼此监督、关怀与鼓励，生命就会成长，更有活力事奉主。教会或团契要成长或增长，小组牧养是其中一个重要元素。 各位同路人，加油。（包久新牧师） |
感谢上帝，祂的恩典够用。我觉得，我们开始转向上帝。今天，我们吃似乎不止是为了温饱，而是透过吃解压、解忧、放松等等。所以有时“吃”似乎取代了上帝——亲近“吃”却不亲近上帝。另外，禁食让我明白基督徒还有更重要的事，就是要关注属灵的事，永恆的事。
飢饿时，我会哼唱《当转眼仰望耶稣》；另外，每次都会想起邱和平牧师说；禁食不祷告（默想）等于挨饿，很受提醒。愿大家在禁食中更亲近上帝，生命得更新。（阮振雄弟兄）
| 我想到，那个月一堆的策划会议、洗礼课程、入会课程、圣诞游行、报佳音、聚餐……原本想：要禁食难咯；但还是抱着试一试的态度，希望能坚持。
第一天的禁食：一切如常，就更多读上帝的话。与慕道友上洗礼课程，分享基督的爱和作为时，心里满是喜乐；完全没有饿的感觉和吃的欲望。 第二天的禁食：最挑战的一天，早上会友送来好好吃的芒果，好想吃，真想放弃了，肚子一直在抗议，咕噜咕噜响得很大声；但还是坚持不吃，放进冰箱。中午在露台祷告，不知从哪里飘来炒姜丝鸡肉的味道，我真的快耐不住了，哈，就赶紧离开回到办公室！晚上带领教区联合祷告会仍充满力量。 今天早上心情愉快，感恩来到第三天。今天的祷告默想里，一首诗歌《我多么需要有祢》不断在脑子里出现。思想生命中有上帝，足矣……生命必须不断与上帝连接，因为离了主，我们真的什么都不是。（刘本纬牧师） |
今年（2018 年）的禁食祷告，第一天还好，身体没什么大问题，还可以在晚餐时面对食物的诱惑（尤其去了一个家庭“送安”，祝福坐月子的姐妹和刚生的儿子）；但察觉工作量增多了，尤其害怕第二天会很辛苦。
由于要面对搬家的琐碎工作，心里难免担忧，感谢上帝在员工灵修时先为我打了预防针，仰望上帝，祂会带领我搬家的事宜；虽然如此，还是担心。第二天禁食时，身体感到虚弱，很容易出汗，感谢上帝藉此使我醒悟自己缺乏休息，有机会就好好睡一觉，也提醒自己工作重要，休息也重要，搬家的收拾等禁食过后才着手进行。第二天开始，我也操练静修，不说多余的话。
第三天，心里充满盼望，身体也适应了，而且下午三点就可以开斋啦。感谢上帝，不是我能做什么，是祂的大能帮助我可以操练禁食祷告，更贴近祂。（Phoebe Kiu）
感谢主，第三天了，早上起来精神特别好，头也不痛了，肚子也不怎么饿了。
第一天晚上半夜头痛，胃酸倒流很辛苦，一直吐，不能入睡，很想放弃。最后求告
主耶稣，听了几首诗歌，感动坚定我，靠主耶稣能力，我走到第三天了。（Alice）
| 虽然比较辛苦，但感谢主耶稣，让我能够靠祂坚持到第三天。更感谢主耶稣应允我的祷告，在今早五点多在为回教徒祷告时，（虽然头晕）突然“脑海”波涛汹涌，并清晰地写下道声剧团未来10 年的事工异象和方向，感谢赞美主！（余民富） |
2017 年12 月，我第一次准备参加“以斯帖禁食祷告”的前一天，爸爸骑电单车发生意外，感谢上帝保守了他。在2018 年1 月，妈妈也发生车祸，上帝再次保守妈妈，在7 月开始也能回到教堂敬拜上帝，到现在不用拐杖也可以自由行走了。爸爸7 月中住院了，上帝依然保守他，有人向他转福音，他也开口承认耶稣是他生命的主。
我再次参加三天禁食祷告，在第二天预备参加祷告会时却接到电话，父母发生交通意外，上帝再次“出手”保守他们。这整年一连串的意外发生，我更体会我们的上帝是活神（诗篇十八46），也让我有机会服侍他们，无比感恩，我多加一餐禁食，为此事向上帝感恩！
上帝真的很奇妙，我没有饿的感觉，也很有精神。主祷文里的“我们日用的饮食，今日赐给我们”，让我体会到，“饮食”不只是每天吃的食物，也可以是上帝的话语。当我“吃”了（更明白）上帝的话，让里面的我也更刚强。（Yong Ing Ping）
| 我很感谢池会长，在妇女会第43 届代表大会中鼓励姊妹们禁食祷告 , 也感恩我能度过三天禁食祷告的操练。感谢上帝的怜悯，我没有觉得任何的不适，甚至很享受那种飢饿感 , 因为觉得人很舒服，身心灵都得到很大的满足。所以，我想到隔天早上才復食。我现在明白，唯有禁食，才能明白耶稣所说的：“人活着不是单靠食物，乃是靠上帝口里所出的一切话。”（胡慈） |
第一次参加“以斯帖禁食祷告”，深感靠自己是不可能做到的（因为太爱吃）。感谢有团队彼此代祷，看到食物也能没有诱惑。平时禁两餐，然后祷告；这次因为连禁三天，所以祷告项目也自然多起来，经历的都是恩典。荣耀归于神。（刘奇龙& 蓝伟杉）
| 这是我第二次参与“以斯帖禁食”，在还没参与之前，其实我正处于服事的下坡。因为忙碌的大学生活加上教会服事，导致我渐渐开始忽略祷告；生活慢慢地开始不平衡，服事和学业乱了步伐，祷告也随便了，甚至不懂怎么祷告亲近神（把祷告变成了责任）。不止这样，在服事中我也失去热诚，不想服事，觉得很累很压力，也不知道要怎样解决。
于是就有感动想禁食祷告回到上帝的面前，可是不管我怎样操练，都感受不到上帝的同在，到最后反而变成在饿肚子…… 可是透过这两天禁食祷告，我才真正地与上帝有很深的关系，也发现自己好久没把重担交托上帝了……祷告中看见自己的骄傲，自我中心，不愿意顺服，偏行己路。感恩，上帝没有离弃我，透过这次禁食也修复了与上帝的关系，哈利路亚！ 第一天禁食中，反思过去一整年的服侍还有自己的心态；另外，也为着自己2019 年的服事求上帝给我异象。感恩，上帝用经文及诗歌给我回应。 第二天，当为家人祷告及数算恩典时，发现原来我的家族里多了三位愿意相信主耶稣的家人，其中两位更是愿意受洗，极其感恩。2017 年，为家人亲戚的救恩迫切祷告，流泪祷告；如今有家人愿意接受耶稣成为救主，这使我更有信心继续为家族成员代祷。 第三天为国家代祷时，看见M 族同胞的软弱，深深觉得他们有许多恐惧（害怕失去权力、失去应得的东西等等），担心他们会有失去理智的行为；祈求上主赐平安给他们，也盼望兴起更多仆人把福音的种子撒在他们的心中。感谢主给我机会参与，再一次被更新。上帝总是在最适当的时间供应祂的孩子们；来年有机会，还要透过“以斯帖禁食祷告”服事更多的人！（郑晓琴） |
今年（2018 年）是第三次与夫婿毫不犹豫地参与“以斯帖禁食祷告”，除了因为亲身经历了教会里迷失的羊回转向上帝，也因为父亲在去年12 月圣诞节前两天意外过世时，很深地体会在哀伤中上帝如何在祷告中给予我们一家的安慰。
我从小就看到母亲常常祷告，且是不住的祷告，父亲意外离世，让我真真实实看到妈妈坚定不移的信仰。她祷告的生命，在这事件过程中托住我们全家。这样的坚定，是我这个当牧者的，深感自愧不如。
因此，要更多的操练和学习。加入这禁食团队，是让我自己有成长的机会。
今年，与夫婿除了为国家、年会、家人和朋友代求，花更多的时间提名为教会领袖和明年委派堂会的每一位执事提名祷告；很深的感动是，不只为他们个人祷告，也为他们的家庭代求。
池会长提到：教会事工也就是家庭事工，这句话一直浮现在这三天的祷告里。期盼，新的一年年与夫婿同心同行朝这方向牧养。谢谢大家的鼓励和见证，让我们夫妻俩更有力量同奔天路！（余婉宁）
| 真的无法想象自己究竟是怎么度过三天的。若不是上帝的恩典，何能禁食超过60 个小 时？！是上帝陪我走过了这3 天。 我是第一次参与“以斯帖禁食”祷告，开始前一直很担心无法撑住，身体可能会垮，可不知不觉就来到的“开禁”的这一刻。整个禁食过程中最害怕的其实不是抵挡不住食物的诱惑，而是害怕生病。果真，第二天早上起床有血糖低的现象，头脑晕眩，四肢无力发冷；当下很想放弃，马上进食，唯有在心底不断呼求主耶稣，相信祂是耶和华以勒的上帝。很感恩，即使一整天四肢都酸痛，却依然坚持住不进食。第二天是最难熬的时刻， 最没有能力的时候，就是最有能力的时候。好像主耶稣死在十字架上，看似没有能力，却是最有能力成就救恩的时候。同样的，我相信，禁食过程当中我们看似很没有能力，我相信我们的祷告却是最有能力的时候。（刘必鸿） |
第三次禁食，但感觉是最艰难的一次。感谢主，我能走完这个旅程，也能在饿的时候为许多事、许多人祷告。这次在降临节时禁食，体会了期待将来在天上的筵席，就好像等待开斋的时刻到来。这种盼望，令人有前进的动力。太太因有事要回家，在大路旁等了3 小时的巴士，谨慎警醒地等候，结果三辆巴士经过都不载她和宝宝；直到三小时后，终于等到一班巴士能载她及宝宝回家。愿我们也谨慎自守，警醒祷告，等候那日子来到。（李同心）
| 真心觉得是不错的体验！感谢身边许多朋友一直提醒我参加。感谢主，这三天里肚子没有很饿，就是嘴巴有点“痒”，一直想找东西“咬”。感谢主，让我有所得着，深刻知道我们活着不是单靠着食物和饮料，有上帝的话和恩典能让我们完全忘记烦恼和困境。感谢主，让我这三天都没用到什么体力活；同时让我知道餐餐都来之不易，今后会好好珍惜每一餐的每一粒米饭。（黄士瀚） |
感谢主，这是我第一次参与“以斯帖禁食”祷告。在过往的日子里，偶尔会有一日的禁食祷告，但没试过三天的；心想我的体能能支撑三天吗？心中战战兢兢地参与了。
感谢上帝，肚子没想像中的饥饿，而且我能如日常生活规律般渡过这三天。我感恩，上帝赐我灵粮胜过肉体的需要，使我对衪的话语更渴慕，让我与祂更亲近，更体贴祂的心意。感谢上帝，这三天有这么多同路人与我一起走过，愿上帝赐福祂所喜悦的门徒。（戴莉珠）
| 这次禁食祷告是在忙绿、失望、感恩中渡过。忙绿，是因为恰巧是工程竞标的最后两天；失望，是因为顾客没有付该付的款项（拿去自己用了）；感恩，这次还特别为正在动手术的Ernest弟兄及一位身在大马士革叙利亚的基督徒Mary 姐妹申请出国的事代祷，愿上帝怜悯！
食物的引诱已不是禁食祷告的难题了，反而身体的疲累及金钱的“失落”，倒是让自己失去了多与上帝安静的时刻。所以，2019 年正月开始，学习卫斯理禁食祷告，让禁食祷告真真成为生活中的一部分。（林忠毅） |
这是我第一次参与以斯帖禁食祷告，这三天的体会是我难忘的一次经历。三天下来，让我反思生命到底是为了什么？当肚子饿的时候，最直接的一句经文提醒我说：“人活着不是单靠食物，乃是靠上帝口里所出的话。”这句经文就鼓励着我继续靠主前行。很多时候，我身在福中不知福，会抱怨这个不好吃，那个不合胃口，太过于想要满足肉体的欲望。
禁食让我明白若要亲近主，就要来寻求祂，放下自以为今生重要的事物，安静祷告等候上帝。求上帝保守我的心，可以更敏锐于属灵的事。“开斋”时也会带着感恩的心品尝食物的美味。（David Liew）
| 这是我第一次参加禁食祷告，由禁食前的战兢、挣扎、恐惧，到禁食期间的淡定、平静和享受上帝的同在，三天的禁食祷告生活都是上帝奇妙的带领。
第一天下午虽感到飢饿，上帝提醒我：孩子，妳还可以做工！噢，那天下午我完成了一份会议报告书和一篇演讲稿，忘了饥饿。原来，三天禁食，除了祷告、灵修、赞美，还要照常用事奉托住我们。 第二天傍晚用餐时间，外子问我：“饿吗？”，“不饿！”。“胃还痛吗？”，“不会！” 他说：“奇怪，看妳很喜乐，很享受……而且今天特别漂亮！”我说：“因为禁食吧！”。结果，外子那晚也禁食了！“现在开始，你和我一起参加每个星期四晚上到星期五下午三点的禁食祷告吧！” 外子答应了！这次禁食操练，我经历平静、安隐，等候上帝的美好！（Wong Hie Ching） |
跟多数弟兄姊妹一样，第一天感觉还好，后来就有点体力不支。但透过弟兄姊妹的分享和勉励，顺利度过三天。食物的诱惑虽很大，但靠主耶稣的力量“挺过”了；愿上帝赐福每位参与在其中的弟兄姊妹，继续在主的爱中一起成长。（梁肇刚）